実践

ダイエット

ダイエットの食事実践。摂取カロリー計算にチャレンジ食事7日間日記(日々更新)

今年に入り、ダイエット宣言しました。 しかし、全く痩せずむしろ1キロ増えてしまいました。 45歳、女性 事務職 ちょうど生理も終わったので、今から改めてダイエット宣言します。 <痩せやすい時期> 生理の終わりごろから次...
タイトルとURLをコピーしました