望叶の自己紹介をまとめました

ダイエット
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はじめまして。40代ワーママの望叶です。

この記事では望叶の自己紹介をかねて、自分のことをまとめることにしました。

随時更新していきます。

2021年7月現在

望叶の普段の生活をまとめると・・・

<勤務体系は?>

派遣社員事務で働く40代ワーママです。平日勤務、土日は家族サービスや家事で追われています。

<通勤手段は?>

晴れ&曇りは自転車(約15分)雨の日は徒歩(約30分)通勤しています。

会社は、デスクワークのためほとんど椅子に座ってPC作業が多いです。

自転車通勤の時は、一日の歩数が3〜4000歩程度です。

<何か運動はしているの?>

ものすごくインドア派です。

1年前からホットヨガに通い始めました。

痩せる目的よりも、子育てや仕事のイライラをスッキリさせたくて通っている感じです。

1時間、ヨガのポーズをしたり、瞑想したりの時間を持つことで、心のバランスが保てています。

今のところ、大きくサボることもなく、継続できています。

<ダイエット経験は?>

よくしているのは食事制限でのダイエット方法です。

キャベツダイエットや、酵素ダイエット、1食抜きダイエットなど一時的には体重が減少しても、すぐにリバウンドしたり、反動でどか食いして体重が増えてしまうなんてこともよくあります。

<気になることは?>

年齢と共に、だんだん脂肪が落ちにくくなり体重が減らなくなりました。

特にお腹周りのぽっこり感と背中周りの肉づき、お尻周りがひとまわり大きくなっていることが気になっています。

<好きなことは?>

読書、漫画、アニメ、ドラマ、映画などを見ることです。

またスピ系が好きで、神社仏閣巡りやスピ系巡りが好きです。

タロット占い、オラクルカード占いを始めて、カードを集めています。実際に自分を占ったり、知人を占ったりしています。

今年は大きく運が開ける年なので、いろんなことに挑戦しようと決めて動けるきっかけになりました。

望叶が2021年7月からダイエットをスタート

いつも、食事制限くらいしかダイエットは実行していませんでした。

もちろん、短期間で1〜2キロは落ちますが、すぐにリバウンド&下手すればオーバーなんてこともよくあります。

そして、ここ数年はオーバーした後に元に戻らなくてどんどん蓄積されていくようになりました。

手持ちの服がキツくなってきて、危機感を覚えるように・・・

一番やばいと感じたのは、会社は作業服を支給されているのですが、夏物の上着が若干キツく感じること・・・

シルエット、絶対に変わってます・・・

まさか、太ったので作業服くださいも言えないので、頑張ることを決めました。

月5万円の安定収入を目指して副業をスタート

これからどんどんかかってくる子供の教育費、また自分がきれいにいるための美容費など、お金はこれからもどんどん必要になってきます。

コロナ禍の中、いつ仕事がどうなるかもわからないので、何かしようと副業を始めました。

 

このサイトでは、こんな望叶のダイエットや副業の記録をまとめていきたいと思います。

お役立ち情報なども交えながら、楽しくお伝えしていきますので、よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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