潜在意識を書き換えると、なんでも叶う！
いろいろな自己啓発本などでも紹介されていますが、なかなかできないんだよーというお声も多数聞いています。
自分の都合のいいように潜在意識を書き換えることで、ほとんどの願い事を叶うことができる。
わかっていてもなかなかできない人向けに、超簡単な実践方法をお伝えします。
実際に実践して叶った人のお話
楽しくて効果的な方法で実際に願いがかなった人の参考例をお伝えします。
願い事：アメリカに住みたい
・素敵なアメリカ人の男性と結婚する
・アメリカでの生活をイメージする
これらの創造を中心にアメリカに住むイメージをし続けたら・・・
なんと、偶然乗った飛行機の中でアメリカ人男性と出会って、お互いひとめぼれをして、結婚して現在アメリカに住んでいる
そんな女性がいます。
そんな夢をかなえた女性がやっていたこととは・・・・
未来の自分と交換日記をする
でした。
未来の自分と交換日記をする
未来の自分と交換日記をする方法についてお伝えします。
ノートを用意して、実際に書き込んでみましょう。
書き込む内容はこちらになります。
１日目 今の自分の願いを書く
２日目 未来の自分の回答 なりきって願いや思いの回答を書く
３日目 今の自分の思いを書く 自分が未来の自分の回答に対して思いを書く
それを交互に繰り返します。
今の自分の願い事と、未来の自分からの回答をやり取りするのです。
この時のポイントとしては、未来の自分は「自分の願い事が全て叶っている設定」にします。
いつのタイミングの自分でも構いません。
大切なことは、「そのタイミングのときに、全ての願い事が叶っている自分」ということです。
1日目 今の自分の願い事を書く
今の自分の願いを、ノートに書きこんでみましょう。
・月収300万円の生活がしたい
2日目 未来の自分からの回答
未来の自分が、１日目の願いに対して、月収300万円の生活は、どんな感じなのかを書きます。
達成した自分になりきって書きましょう。
全てが叶っているイメージとは
お金がいっぱいあるのが当たり前です。
豊かさにあふれた生活をしています。
欲しかったものはすべて手に入っているのです。
そこに必要なことは、感情を込めながら書くことです。
全然難しくありません、だって、ただの妄想ですから。
自分が「そうしよう」と思えば、意識はどこまでも膨らませることができます。
妄想なので、もちろん現実は・・・なんて気持ちは「無視」です。
ただニヤニヤしながら、叶った気持になりましょう。
月収300万円の生活がわからなくても、都合の良いように書いていけばいいのです。
「ありえない」を叶えている自分は、妄想なのだから「可能・できる」が当たり前なのです。
こんなのが叶っていたら最高！
感情を思い切りイメージしまくってノートに書きましょう。
叶った、ハッピー、そんな感情を味わうことが大切なのです。
潜在意識への刷り込み
豊さ、安定した気持ち、ワクワク感・・・
このような感情が大切になります。
未来の自分が、今の自分の潜在意識を書き換えている状態なのです。
潜在意識＝何度も何度も”感情”を伴って繰り返す
意識の奥に刻まれていきます。
だから、ここでは「月収300万円ある」というウキウキ、ワクワク、豊かな気持ちを持ちながら、交換日記で何度も繰り返し味わいましょう。
潜在意識に刻まれていく感情（思い込み）がやがて「現実」になるのです。
未来の自分の状態を潜在意識に刻み込む
交換日記で何度も未来の自分を演じることで、未来の自分の状態＝真実の自分になるのです。
お金はもちろん、物質的にも、それこそスタイルやお肌の調子まで、すべて潜在意識に刻み込んでください。
えー！！お肌の調子まで潜在意識で操作できるんだということに、私もびっくりしました。
そう、潜在意識は何でもありなのです。
スタイルもいいし、肌もきれいだし、そんな自分が実際に現実になってしまうのです。
潜在意識＝思い込み
今の現実は過去の自分の思い込みでできているのです。
今ある思い込みを、自分の都合のいい思い込みに変えていくだけです。
今の思い込みもなんの根拠もありませんよね。
今までがどうだったとか、過去のことはこれからの人生に一切関係ないのです。
アドラー心理学ではこういっています。
「過去は存在しない、今存在するだけ」
今どう生きるかで、未来なんて簡単に変わります。
今まで達成できなかったから、今回も無理かもしれない・・・
それは、根拠のない思い込みです。
同じ根拠のない思い込みなら、自分の都合のいいほうがよくないですか？
悩みの多い人は、未来の自分に悩み相談をするといいでしょう。
未来の自分：その問題を解決した状態で書いていく
具体的な解決方法は書かなくていいのです。
なぜか知らないけれど、ベストな方法で解決しちゃった！で十分です。
誰かが助けてくれたでも構いません。
問題解決して安心した、余裕のある気持ちがもてた、その感情を何度も味わうことが大事です。
本当にベストな状態で解決することが大切なのです。
理想の自分の「在り方」を潜在意識に刻み込むのです。
未来の自分（理想の自分）とは？
自信があって自己肯定感が高く、いやなことがあってもすぐ立ち直る
自分の在り方を変えたいときも有効です。
ぜったいにやるぞ！ではなく、お遊び感覚で楽しむゆるい気持ちも大事です。
めちゃくちゃ頼りになる、お友達と交換日記している感覚で、おもしろがってやるなんて考えでいいのです。
毎日少しでもいいのでやってみてください。
自分の価値観をぶっこわして人生を変える方法
未来の自分をイメージするときに、どうしても今の世界に生きている自分から発想してしまいますよね。
そうすると、いまいちワクワク、ときめく気持ちになれない・・・
そんなあなたには、普通じゃない価値観を知る必要があります。
Youtubeなどの動画に海外セレブの生活や、富裕層の生活を見れるものがありますよね。
例えば・・・・
アメリカのロデオドライブ（日本の銀座のイメージ）のストリートがあります。
超大富豪の娘さんが、友達とお祝いしたいからと、ロデオドライブのストリートを封鎖して、お祝いする動画があります。
普通、貸切るなんて発想ありますか？
お店を１件貸切るならまだしも、高級ブティック街もまるまる貸切っちゃうのですｗｗ
また、別のお話では、
友だちの誕生日のプレゼントとして、
なんと、パリに行って宝石を買ってあげるなんてお話もありました。
まるで、宝石を子供のお菓子を買うような感覚で買っているのです。
普通の人ならあり得ないのに、常識が違います。
自分の常識の範囲内でしか考えられないから、ぶっ壊してくれる思想、感覚はとても貴重です。
自分の現実から飛び出してでてきた、こういう生活や価値を教えてもらえるきっかけになります。
視野が広がることで、自分の人生の射程圏内に入ってくるのです。
物質的なお金持ちじゃなくても、今の自分と価値観が違う、そういうことが当たり前になっている人に触れることが大事です。
自分の中の常識を変えると、変わっていくのが面白くなります。
なにこれ凄い！
そう、一緒に変化していくのが面白いのです。
なんでも叶っている未来の自分をよりイメージしてみるためにも、ワクワク感を持ちながら、このようなあり得ない動画をみることもぜひやってみてください。