夢叶

ダイエット

ダイエット その1 ウォーキング

ダイエットをいざスタート。 いつもなら食事制限して減らすところですが、さすがに10キロを食事制限だけで減らすのは無理です。 やっぱり運動は必要ですよね。 ということで、やってみました。 朝活ウォーキング♪ 子供...
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夢叶の自己紹介をまとめました

はじめまして。40代ワーママの夢叶です。 この記事で夢叶の自己紹介をかねて、自分のことをまとめることにしました。 随時更新していきます。 2021年7月現在 望叶の普段の生活をまとめると・・・ <勤務体系は?> ...
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40代ワーママ望叶、6ヶ月(年内)までに10キロ痩せられるか!?ダイエットに挫折してきたが・・・

ダイエットに挫折してきた40代アラフォーのワーママ望叶、年齢と共に体型の変化、体重の増加に悩むお年頃。目指せ6ヶ月年内までに10キロ!果たして成功なるか!?
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